糖質制限中でもパスタを食べたい！
糖質制限中に食べるパスタというと・・・
はごろもフーズ「Carboff(カーボフ)」
昭和産業「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」
ニップン「オーマイ 糖質50％オフパスタ」
ニップン「全粒粉パスタ」
こんな感じかな？
ニップン「全粒粉パスタ」は食べたことがあるので、今回は、昭和産業「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」を食べてみました。
「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」は、水を吸って膨らむので、80gの蒟蒻効果を茹でると、通常のパスタ100gを茹でたのと同じ230gになるので、糖質1/4カットになるとのこと。
昭和産業「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」を食べた感想
パスタソースは作ると面倒だから、エスビー食品の「まぜるだけのスパゲッティソースご当地の味 瀬戸内レモン＆オリーブ」を使いました。炭水化物3.5gと糖質が低めのパスタソースですね。
茹でるのも面倒だから、不動技研の「電子レンジで調理 パスタ」を使って電子レンジで茹でました。
ただ、うちの電子レンジだと、庫内が熱くなりすぎるのか、途中で止まっちゃうんですよ(^^;
なので、1～2分待ってから再開。そんなこんなで、ちょっと茹で過ぎたかな。
とりあえず、パスタだけで食べてみる・・・
ニップンの「全粒粉パスタ」は、全粒粉らしさのある、ゴソゴソとした食感があって、それはそれで嫌いではなかったのですが、コチラの「蒟蒻効果(グルコマンナン入りパスタ)」は、プリプリとした食感ですね(^^♪
今回茹で過ぎたと思うので、ちょっと柔らかめになりましたが、普通のパスタとあまり変わらず美味しいと思います。
エスビー食品の「まぜるだけのスパゲッティソースご当地の味 瀬戸内レモン＆オリーブ」をかけると・・・
レモンの香りに、程好い塩気と ほんのりとしたガーリックの風味があって、美味しかったです！
今日のランチはこんな感じ。
パスタに、オーケー市川田尻店の「旨い塩さば焼」と、豚肉・ニンニクの芽・もやし等でテキトーに作った炒め物。和洋中ごちゃ混ぜなランチだったな(^^;
でね、残念だったことが1つ。
前回買った時は160円(税込)だった「旨い塩さば焼」が、214円(税込)に値上がりしてました。
もともとの160円(税込)が安過ぎで、まぁ、214円(税込)が妥当な値段かなとは思うけれど、やっぱり安い方が嬉しいなぁ・・・
